Вторые блюда | Диетические и постные блюда

2021-09-08

Загрузка фотографии блюда...

Быстро, Просто и Аппетитно



Фаршированные Цукини (Кабачки) в Духовке

Фаршированные Цукини (Кабачки) в Духовке

Очень вкусные фаршированные кабачки с овощами



Ингредиенты:


  1. цукини (кабачки) - 1-2 шт. (550 г)
  2. масло оливковое - 2 ст.л. + 2 ст.л.
  3. чеснок - 1 зуб.
  4. перец по вкусу
  5. лук репчатый - 1 шт.
  6. морковь - 1 шт.
  7. помидоры - 1-2 шт.
  8. сыр - 50 г
  9. соль - 0,5 ч.л. + 0,5 ч.л.
  10. петрушка

Приготовление кабачков

Кабачки нарезаем по форме как на картинке готового блюда и ложкой убираем внутренности оставляя только низ.

Оливковое масло (2 столовые ложки), зубчик чеснока, соль (пол чайной ложки) и перец по вкусу смешиваем.

Каждый кабачок смазываем получившейся массой.

И отправляем в духовку примерно на 20-30 минут при температуре 180 градусов Цельсия.

Пока кабачки готовятся приготовим начинку.

Приготовление начинки

Внутренности, которые мы достали нарезаем мелкими кубиками.

Нарезаем репчатый лук, морковь и помидоры.

В сковородку политую двумя столовыми ложками оливкового масла кладём лук, немного тушим, добавляем морковь и тушим до готовности, затем добавляем внутренности кабачков, посыпаем пол чайной ложки соли и тушим до готовности.

То что мы потушили кладём в пиалу, добавляем помидоры, петрушку и сыр. Перемешиваем.

Начинку кладём в готовые кабачки, сверху посыпаем сыром и выпекаем ещё 20 минут при температуре 180 градусов.

Когда кабачки готовы, они получаются очень вкусными.

Приятного аппетита!

Поделиться:



Диетические Тефтели с Рисом Вкусные и Полезные. Тефтели с Рисом из Телятины

Диетические Тефтели с Рисом Вкусные и Полезные. Тефтели с Рисом из Телятины

Яблочный Пирог с Творогом

Яблочный Пирог с Творогом

Торт Птичье Молоко Без Выпечки за 15 минут. Торт Птичье Молоко с Кремом из Манки Вкусный и Нежный

Торт Птичье Молоко Без Выпечки за 15 минут. Торт Птичье Молоко с Кремом из Манки Вкусный и Нежный